每一个爱玩手机的人，都应该给自己泡上这杯茶~

    小青给你出一道万人都解不开的难题：如果一定要割舍心头爱，从空调和WIFI中放弃一个，你会怎么选？

整日泡在空调房或时时玩手机、看电脑，都会造成眼睛干涩，看东西不如以前清晰，严重的还会头晕恶心。

中医认为，眼睛和肝脏关系密切，眼睛的疲劳干涩往往要从肝脏找原因。

枸杞

枸杞是菊花的最佳拍档，这两味药组合在一起养生效果很好。枸杞的药力是上行的，刚才提到菊花善于平肝，药力有下行的因素，枸杞和菊花配合起来就有了升降，对人体气机有很好的调整作用。

山楂

山楂一般作为消食食材，还能活血化瘀、通脉，对肥胖、高血脂等问题也有改善。

红枣

红枣是经典的健脾药物，味道非常甘甜，甘味对药性能起到缓冲作用，使上述药物更加缓和，对眼睛进行滋养。