内丹养生术，是享誉世界的道家秘传养生绝技，古称黄老之道、老庄之学，又称玄学、性命双修金丹大道、性命双修内丹术，在《易经》、《道德经》、《黄帝内经》、《周易参同契》等先秦经典中就有精辟阐述。
所谓内丹，是与外丹相对而言的。是通过内炼生命本源的精、气、神，使身体内小宇宙与身外的大宇宙相贯通，进入天人合一的状态，恢复人体与生俱来的自愈功能系统和融入宇宙连接的自然能力，达到颐养身体、调息心神的目的。或者说，内丹修炼就是把天之三宝（日、月、星）、地之三宝（水、火、风），与人之三宝（精、气、神）合而为一，锻炼凝结成为一种生命的精微物质，这就是内丹。身体之内有了这种精微物质，自然能够长生久视、长生不老。
世界著名科技史专家李约瑟曾说过：中国离开了道学，就像大树没有根一样。中国的内丹成为世界早期生物化学史上的一个里程碑，对科学具有难以估计的重要性。文化巨匠鲁迅先生也曾说过一句话：“中国根柢全在道教。”而性命双修金丹大道，也就是世人所说的内丹术，正是道教的核心文化，也是传统养生文化的精华。；“要用科学的观念练功，炼内丹。”道家内丹术，不同于世俗的气功武术等，向来就有“教外别传”、“秘传隐修”的规矩与戒律，“口传心授，不立文字”，历史上知其道者就很少，因此也就有了“自古丹家欲修炼，得一口诀值万金”之说。从某种意义上说，寻道其实即是寻师。首先找到明师，得到明师指点，方能修有所成。
全真龙门千峰先天派传承特点
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传承清晰 历代可考
以传播中国道家核心养生文化为己任，法继龙门脉衍千峰，师承清晰历代可考，自成一体。千峰先天派源于全真龙门派，伍冲虚、柳华阳为龙门派丹法正宗八、九代传人。了然、了空为第十代传人，千峰老人为第十一代传承人。
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实修成果显著 历史影响深远
千峰派创始于清末民初，当时社会极其动荡，战乱不断灾害频仍，伪道邪敎猖行，广大民众百病滋生，民不聊生。武术界纷纷倡导全民习武强种強民的号召。传统丹道秘密授受的传承模式受到严峻考验，众师公推千峰老人赵避尘创千峰先天派改革过去传承方式，以全新模式弘扬传统养生文化。改单传为普传，用白话传人，以明白为目的，不分贫富，一视同仁。诚为谓救难于存亡之际，挽绝学于频灭之时，一统大成，承前启后功不可没。
千峰派自创立伊始，就受到社会各界的广泛关注。在社会上产生重大影响。在千峰老人弟子中上至黎元洪统帅、、徐悲鸿大师下至庶人门庭若市。
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博采众长 理法完备
《伍柳仙宗》被历代称为明清以来统领道林的著作。世人仰慕的《性命法诀明指》，即为千峰先天派创始人千峰老人赵避尘所著。钟离权《破迷正道歌》曰：“云游四海参玄妙，，愚迷执强难教化，依然一盲引众盲。”修炼方法含千峰派秘传养生动功、千峰派秘传静功等。
2018年4月7日至8日，全真龙门千峰先天派掌门人席春生道长将于北京伏羲琴院开班口传心授千峰秘传养生功。
授课主要信息如下
授课人：席春生道长
席春生道长，道名席妙春，道号妙春子，北京人。1972年师从全真千峰先天派第一代宗师牛金宝（道号玄金子），系统学习全真龙门派性命双修金丹大道。随师十六载有余，终获道家全真性命双修金丹大道最高资格证书——全真千峰先天派全诀全法递接证书，成为全真千峰先天派嗣和第二代掌门。作为嗣法真传的道家内丹养生学权威，席春生道长全身心地致力于研究、传承和弘扬中国传统内丹养生学，弟子遍及海内外二十余国家及地区。
1972年，首拜北京著名武当太极拳师崇焕文，学习武当太极拳；后师从吴氏太极拳第四代于振廷老师学习吴氏太极拳，同时又得吴氏太极拳师贺春生指导，为吴氏太极拳第五代传人；又师从杨氏太极拳第四代传人杨振基学习杨氏太极拳，为杨氏太极拳第五代传人。
现任北京市道教协会常务理事、、北京道教文化研究会副会长、《之道》杂志副社长。
1989一1992年，曾受聘为北京中医药大学任正教授级调研员、气功专家，《中华气功》杂志社记者等。受中国医学气功协会委托，对当时中国气功现状进行过广泛调研。
1994—1996年，三届受聘出任国家体委和中国武术研究院主办的“世界太极修炼大会”太极拳导师（中国十大太极拳导师之一）、太极静功主讲导师，，为大会推广的太极静功录制《太极静功》录像带。
早在1985年全国气功热潮初起之时，席春生道长就与恩师牛金宝，冒着极大风险，独树一帜地提出并极力倡导中国传统养生核心文化——内丹术，厘清了传统内丹术与世俗气功的根本区别。1988年，他受恩师重托，与中国气功研究会合作，使用恩师珍藏了几十年的由其恩师千峰老人赵避尘亲赠的线装原版，编辑整理出版了千峰老人赵避尘内丹学专著《性命法诀明指》、《三字法诀经注》，并代师撰写序言，在当时的气功界引起强烈震荡。1989年，他又为恩师整理出版了《性命双修养生延寿法》。该书本由他辅助恩师合作撰写、共同完成，只是在出版时，为了感谢恩师十多年的培育教诲之恩，他将自己的署名隐去。至今，他仍留有当年恩师专门为他书写的有关该著作修改续写的两份授权委托书，委托书中明确了有关著作权归席春生道长所有。这三本书的大量出版发行，从根本上扭转了当时气功界的混乱状态，为中国传统养生事业的健康发展做出了不可磨灭的历史贡献，这三本原版书今日在市场上身价已然提升近百倍。1988年出版的《性命法诀明指》，引起广大爱好者及学术界广泛关注，影响重大。之后于1992年被纳入国家工程“藏外道书”中，至今已是中外最具影响力的养生名著，同时也引起中国科学院、中国社会科学院、国内相关大学、研究机构等国内学术界和海外学术界的广泛关注，成为学术研究的热点。
恩师临终前，对席春生道长留有三大重托：其一，出版《性命法诀明指》；其二，出版《性命双修养生延寿法》；其三，将其骨灰迁至河北省清河县原籍祖坟与原配及续妻合葬，并立碑为志。1992年，在排除了来自恩师家庭内部及其来自其他各方面干扰后，这三件大事最终全部完成，实现了恩师夙愿。
自1988年至今，接过恩师牛金宝赐与的象征千峰先天派掌门的递接证书已近三十年。席春生道长先后带领弟子整理、主编出版了千峰老人赵避尘著作《性命法诀明指》、《三字法诀经注》、恩师牛金宝著作《性命双修养生延寿法》、《中国道家正宗养生文化经典》丛书、《中国传统道家养生文化经典》丛书、《千峰老人全集》（原版影印本、繁简对照本）二个不同版本、刘名瑞祖师著作《敲蹻道人全集》、《元汇医镜》等；另出版有《浑元气功》（台湾版）、《千峰养生法》（含DVD光盘）、《吴氏太极拳》、《杨氏太极拳》DVD等。
历时17年，席春生道长带领弟子对中国道家历史上最具代表性的四张图——《内经图》、《修真图》、《火候图》、《心法图》，在严肃认真的调研、考证基础上，予以修订和重绘，将历史上秘传的修仙宝图，以更合理、现代人更易于理解的方式呈现，既体现了中国博大精深的文化内涵，又有鲜明的民族文化特点。
注意事项
1. 18周岁以下未成年人，如要参加需经家长同意并在家长带领之下前来参加学习。
2. 精神有疾患者，不适合学习，若隐瞒病情参加学习极有可能出现严重后果，本着为自己和家人负责的态度，请不要报名学习。
3. 请自备宽松舒适的衣服以方便练习动静功。
4. 请在4月7日上午10点之前到达伏羲琴院。
5. 由于内丹养生术为道家绝学，绝不可妄传非人，故上课之前听从老师安排，在上课时关闭手机，不可录像录音。
【课 时】9节课/45分钟
【内 容】内丹养生
【授课地点】北京丰台区南苑路88号 宝苑国际院内
【汇款账号】11060701040015935
【咨询报名】
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琴院成立于２０１４年。由中音乐学院教授李祥霆担任院长。琴院致力于古琴文化推广与交流，是集古琴教学、研究、培训、雅集、演出、斫琴、古琴销售服务，为一体的艺术机构。