【图文解说】“姨妈”虐我千百遍 我待姨妈如初恋！

　　“大姨妈”是月经的亲昵

大姨妈就是一个折磨人的小妖精，

总是千变万化，

古灵精怪，

让人琢磨不透。

大姨妈乖巧的时候真的是不要不要的，

可是一点折腾起来，

真是心中万马奔腾啊！

要如何征服大姨妈：

透过现象看本质，

从周期、颜色、质地、量与气味下手，

而且也要结合自己的身体情况，

学会察言观色，

再结合自己全身的状况，

将大姨妈的小心思猜的一览无余

　　“大姨妈”颜色篇章

　　正常颜色：咖啡、粉红、暗红、红色都有可能

　　异常颜色：黑色

　　原因：1、颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿。

　　            2、颜色深的多跟实、热、瘀、堵有关。

　　“大姨妈” 小心思之经血量篇

　　正常：月经血量30~50毫升

　　异常：

1、月经血量大于80毫升=量多

原因：可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等

2、月经血量小于20毫升=量少

原因：体弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾等

　　“大姨妈” 小心思之周期篇

　　正常：正常范围25-40天，最好28-32天

异常：1、经期时间过长；

原因：炎症、子宫肌瘤、慢性子宫肥大症、子宫内膜异位症、子宫功能失调性出血等

2、经期时间过短；

原因：体虚、贫血、减肥等

“大姨妈” 小心思之不靠谱篇：

痛经千变万化，但是万变不离其宗

1、  生活环境：良好的身心健康；

　　2、 合理饮食：荤素搭配，脾胃不累；

　　3、 心情愉悦：保持微笑，烦恼不闹；

　　4、 运动适度：适量锻炼，抵御升级。

─廊坊东大医院  ︳健康随身伴 ─

 如果您有月经不调相关疑问，

可以在公众平台留言，

我们会有专业的医生为您解答！

也可以长按下方二维码进行在线咨询，