婚外情结束后，第三者应汲取的教训

如果你正试着从一段婚外情中恢复过来，以下几种方法可能会有帮助。

　　或许你认为失去了生活中一个非常重要的人，但是你不必失去你在这段经历中得到的对你自己最重要的东西。

　　将注意力集中在你从这件改变人生的事件中所学到的东西上。

　　想想看，将一段并非建立在现实基础上的感情理想化是多么的容易。

　　由于你没有和你的情人天天居住在一起，你不必为现实生活中的琐事操心。你在他身上发现的吸引点在一段时间过后可能会让你疯掉。

　　他通过欺骗自己的妻子为你腾出时间，将来他也可能这样对你。有过不忠史的男人不是最佳的人生伴侣的人选。

　　除非你与另一个人公用一支牙膏(指一起生活)至少一个月，否则你是不会了解他或她究竟是什么样的人的，人们是不会知道和另一个人一起生活是什么样子的。

　　共用同一管牙膏是其中的测试方法之一。他是习惯从上面剂还是从下面剂?他盖牙膏盖吗?这些都是生活中的一些小细节。因此，除非你和你的出轨对象通过了这个牙膏测试或者类似的测试，否则，你永远不会知道他真实的一面。

　　给自己痛哭的时间，感受自己悲伤的程度。在忘掉过去继续生活之前，你必须和某个人分享你的情绪和记忆。你觉得遭受了重大的损失。想哭的时候就大声哭吧，给自己足够的时间恢复正常的生活。

　　与其他女人成为朋友。不要把其他女人当作对手，而要把她们看作是朋友和正面的榜样。如果比起女性同胞，你更喜欢与男性打交道，那么，你有可能难以接受自己作为女性的角色。姐妹情谊是一种无法替代的情感关系。即使是婚姻完美的女人也需要女性朋友的理解，需要她们和她一起分享人生经历，这是男性朋友无法替代的。

　　能够用更加同情的目光来看待情人的妻子是表明你已经抛开过去的一种标志。

　　这位妻子并不像你想象的那样坏。

　　为了继续自己的生活，你应该理解和同情你曾想要取代的女人。当你能将她看作是有着正常行为和情感的普通人时，你就能去除偏见，带着敏锐的眼光和同情心走进未来的新恋情中。

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图文编辑：贝贝芊

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