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医脉通导读
一项新的研究表明,一天一个鸡蛋并不增加记忆功能下降风险,甚至可能会改善认知表现。
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在一项包括近2500例芬兰男性的队列研究中,研究者发现,大量鸡蛋和胆固醇饮食摄入与痴呆或阿尔茨海默病(AD)进展之间并无显著相关。
来自东芬兰大学的Jyrki K. Virtanen表示,非常有趣的发现是鸡蛋摄入与4年随访时的语言和大脑额叶功能测试显著更好的评分相关,即使是在携带APOE ε4基因的人群中也是如此。该研究在线发表于1月4日的American Journal of Clinical Nutrition杂志。
研究概述
研究者对来自Kuopio 缺血性心脏病风险因素(KIHD)研究的2497例参与者进行观察,基线检查时的年龄在42~60岁。
为期4天的饮食记录被用来确定饮食摄入量,芬兰卫生注册被用于确定痴呆和AD状态。研究中33%的参与者为APOE ε4等位基因携带者。此外,480例参与者在4年随访时进行认知功能测试。
在平均21.9年的随访期间,337例男性被诊断为痴呆,226例AD。能量校正后的胆固醇摄入量平均为401 mg/d,平均鸡蛋摄入量为32 g/d,包括食谱和混合菜中的鸡蛋。
每天胆固醇摄入100 mg者的痴呆校正风险比(HR)为0.90(95% 置信区间 [CI], 0.79 - 1.02),每天额外摄入半个鸡蛋(27 g/d)者的HR为0.89(95% CI, 0.78 - 1.01)。
在AD风险方面,与胆固醇摄入最低四分位数者(<331 mg/d)相比,最高者(>458 mg/d)的HR为0.79(95% CI, 0.53 - 1.19)。鸡蛋摄入最高vs最低四分位数者的HR为0.85(95% CI, 0.59 - 1.23)。
因此,鸡蛋和胆固醇饮食摄入与痴呆或AD之间的这些关联均无统计学显著差异。
虽然APOE ε4携带者与非携带者相比,其痴呆和AD事件的HRs分别为1.97和2.27,但该表型并未改变鸡蛋或胆固醇摄入与痴呆和AD之间的关联。
改善认知功能
在基线后的第四年,平均鸡蛋摄入超过32 g/d者在连线测试和词语流畅性测验中有显著更好的表现(P 趋势分别为0.04和0.03),每天额外摄入半个鸡蛋者的改善更大。然而,任何认知测试与基线膳食胆固醇水平之间无显著关联。
整体而言,这项研究显示胆固醇或鸡蛋摄入与痴呆或AD风险之间无关联迹象。不过,我们的结果表明适量鸡蛋摄入与某些认知表现之间有积极关联。
研究者表示,这些结果尚需在多种人群中重现,而且观察是否存在鸡蛋摄入阈值非常重要。
医脉通编译自:Eggs, High Dietary Cholesterol Not Linked to Increased Risk for Dementia, Alzheimer's. Medscape. January 27, 2017
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