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人的各种能力都有瓶颈阶段，越高阶段，维持超越越不易，不进则退。今天打乒乓球和一些事都感悟这个问题，人生的不同阶段我们应练就什么能力，什么样的能力易于维持和超越？把握平台，新鲜血液，专注，以退为进，放下很多东西。

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