五一小长假，炼丹王屋行

　　如果五天的时间你就可以掌握道家养生长寿延年的法门，你愿意来学习吗？　

　　你愿意让你的一家都平安健康远离疾病吗？

　　大道至简！机会来了，活了162岁的吴云青道长关门弟子苏华仁道长五月一号到五号在王屋山（王母娘娘修行的地方）传授内丹养生功，现在还有最后五个名额，希望有缘人抓紧了。

　　到达路线：东西南北有火车到济源，车次较少，上网可查。东、南和西线也可坐高铁或火车到郑州和洛阳下车，火车站对面有大巴早6点至晚19点，约半小时一班到济源。北线可到新乡火车站对面汽车站，早5点50分至晚17点，每半小时一班有大巴到济源。

　　食宿安排：4月30号报到，1号凌晨5点30分开始,5号下午结束。王屋山门票80元，三餐素斋80元，标间120元/晚。请自带宽体衣服、平底鞋和水瓶及自身用品。

　　特别注意：本期限额30人内，满员顺延下期。

　　温馨提示：每期内丹班报名以定金先后排名额，凡报名者必须预交1000元定金，以方便后勤方面安排。如不能参加可随时退还！希望各新学员和师兄们理解配合。

　　报名申请及咨询电话: 汇能老师 18603561598（可加微信：huinengok，请注明学内丹）。亦可编辑短信“姓名+性别+年龄+电话+内丹”申请。

　　内丹养生培训终生免费复训，口传心授秘传！整套功法分为三部，先学第一部动功：6800元/人， 可免费赠送一位直系亲属参加（本期来不了者可日后参加），中途可再申请学习第二部坐功和第三部卧功。功德费取之于民，用之于民，主要用于复建供学员练功道场，维修破旧古道观，修补道家善书等。

近期报道：

    华山华阴市电视台：在内丹授课现场，采访道长及当代中医名家，《思考中医》的作者刘力红，他亦是内丹功的学员，受益者，2014年五一学习班以后，他已带领几百个来自全国的疑难杂症患者以及爱好养生的学生来到内丹课堂学习内丹。还有美国德克萨斯大学 马文宾博士也是内丹的受益者，经过练习内丹，短期内身体得到极大改善。图中，刘力红教授和马文宾教授都在接受采访，谈自己练习内丹的感受。

【何为内丹养生？】

   内丹养生最早始于5000年圣祖黄帝、老子，是最直接调节身体健康、促进自我精神与宇宙连接体悟的方法。这种方法很简单有效，能短时间内增加人的生命本源物质，提高人体内分泌水平和改善人体各系统功能，真正地启动人体与生俱来的健康调节系统，与宇宙、真爱、欢喜连接在一起，提高你的创造力和活力！

• 中国离开了道学，就像大树没有根一样。中国的内丹成为世界早期生物化学史上的一个里程碑。对科学具有难以估计的重要性。——世界著名科技史专家李约瑟

• 结合科学的观点、、炼内丹！——

• 我学炼这种功法已四年，受益匪浅，真诚地希望此术能在世界开花，使全人类受益。——世界著名生物遗传科学家牛满江在习炼内丹动功（也叫生精八法）四年后说。

【为什么要参加内丹养生班？】

　　1、如果你是企业领导，“内丹养生”将带给你突破性的成长和蜕变。

　　2、如果你是身心灵成长道路上的修行者，“内丹养生”将带你进入天人合一的境界。

　　3、如果你是追求健康的实践者，“内丹养生”将给你一颗有着自我修复能力的丹药。

【内丹养生班传承背景】

   、老子秘传道家内丹功，当代158岁吴云青”的事迹以来，海内外各有识之士，纷纷而至学习吴云青老人内丹养生之法。直至2010年央视播出吴云青《肉身不腐之谜》记录片后再次火爆，从此由其第51代掌门弟子苏道长及52代门内弟子张玉清、吴宗山等众师兄系统完善，形成正规的《“道家内丹养生”云游研修班》系列课程。

【具体修习内容】

  一、功法科学机制：

    其主要核心是从调节人体产生“精、气、神”最重要的生命本源器官“肾”入手，添油接命生精，长寿回春养精，返精还脑固精，进而调节五脏六腑和整个生理功能，调节的方向是让人们回到青春时期的机体状态，是将生命的时钟倒拨，恢复人体与生俱来的自愈功能系统和融入宇宙连接的自然能力，达到颐养身体、调息心神的目的。

二、修习分阶介绍：

          整套内丹养生秘法分为三部:一为生精八法（动功），二为养精八法（静功），三为固精八法（睡功）。

       动功生精，炼肾生津，炼津生精，秘传开窍法，口水哗哗流，添油接命，精水足，百病无...！“津液”充足，溯肾固阳，是直接回归生命本源下手，增强肾功能，是金浆玉液还本回精的不二法门！

       二部功中可以达到“胎息”状态，是养精、炼精化气，阳气升发，打通任督二脉地静修法门，点火秘窍迅速进入胎息，让毛窍穴道楱理打开全身气血通畅。胎息：又称“脐呼吸”、“丹田呼吸”。像婴儿一样用脐呼吸。语见《抱朴子·释滞》：“得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。”就是说不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息。口鼻止是呼吸之门户，丹田为气之本源，圣人下手之处，收藏真一所居，故曰胎息。”

     《胎息经疏略》谓胎息时“令能专气抱神，如婴儿然，则一团纯阳，还老返童长生也”。它们都强调胎息时的神气合一状态。

       三部功中“神息相依”,亦即道家睡功。睡功固精，返精还脑，练气化神，开发智慧！修真之士，能将所凝之神，藏于气穴，守而不离。则一呼一吸，夺先天元始祖气，尽入气穴之中。久而直气充满，畅于四肢，散于百骸，无有阻滞。则自然两肾汤煎，丹田火热，而开关也

三、修习具体收获：
   1.补脑养神。静养功的入静，首先受益的是大脑中枢神经。当心定念止入静后，大脑中枢神经系统得到充分的抑制和休息，这样既能消除疲劳又能得到补养，从而加强和大了中枢机构的指挥功能，起到补脑养神的作用。
    2.固精养炁。养生不固精，结果一场空。只知守死精，不会精化炁，止水易生腐，此为养生忌。养生功法中的固精，是为了精足而下手炼精化炁，炁足而炼炁化神，神足炼神还虚。即使达不到高深程度，也能自然地收到精化炁、炁养神的效果。精旺炁足则神灵。只有具备充沛的精力，能产生超人的聪明才智；也只有具备吃大苦耐大劳的健壮身躯，才是摧不倒、拖不垮的铁汉。固精养炁正是为筑基炼己奠定基础。
   3.调息理炁，扩大肺活量。中医学有“肺为百脉之总，位居诸脏之上”之说。肺的一呼一吸，是机体自然的吐故纳新。呼出二氧化碳，吸进新鲜氧气，促使血液循环和新陈谢，是机体本身内部的自然规律。养生功的调理呼吸（息），要求深、细、长、匀。这样自然会加强和壮大机体内部运动的力量。
   4.调节五脏。养生功的修炼是要使人的机体五行相生，阴阳调和，心火下降，肾水上升，口内生津。津液多则食欲强，食欲强则肾水足，肾水足则七宝（即涕、唾、津、精、气、血、液）全，七宝全则五脏和，五脏和则内病除。故养生功对医治心脏病、脾胃病、肺病、肝炎、肾亏肾寒，以及各种慢性病有独到之处。
   5.清神明日。五脏之精华聚于二目（白眼珠属肺，黑眼珠属肝，瞳仁属肾，大眼角属心，小眼角属脾）。二目是心灵的窗户。古称二目为日月，又为金公木母、金乌玉兔。又称人之灵在脑，其机在目。二目的名目繁多，不可枚举。在修炼道家性命双修功的整个过程中，人的二目肩负着最艰巨最复杂而又最重要的任务。如含眼光、返观内照、回光返照、久视、运行日月、大小周天、运河车、以神驭气等，都必须借它的神威来达到预想的效果。功纯者不仅耳不聋、眼不花，而且一直到老日光炯炯，神清目明。
   6.舒盘活血，通盘活络。养生功中的开通奇经八脉、干沐浴等功，不但能使百脉流通，筋舒络活，而且能保持皮肤润泽有光，防治脉管炎等病。
   7.阳瘘肾虚。久炼内丹功，对于神经衰弱、长夜失眠、滑精、阳瘘肾虚、身体虚弱等症有独特的疗效。
   8.增长智慧。久炼内丹功不但能改变身体素质，也能改变人的精神素质，还能开阔人的视野、人的思想境界，培养人的道德情操，增长人的智慧才能，化愚为贤。
   9.寿命回春。修炼内丹功而持之以恒，就能运用四步下手炼精化炁，收到推迟衰老、延长寿命的效果。再进一步深造，倘真的达到高境界，就会出现奇迹：发白发变黑、齿落重生、藏相、返老还童，并能出现特异现象。

。

【学习班课程表如下】：

伏藏养生殿主办云游养生之旅之《“道家内丹养生”云游研修班》课表

倪弄畔：原中国社会科学院领导。

   　倪弄畔为革命老前辈、在当今中国有一定的影响，其平生因操劳过度，致患严重糖尿病及其它疑难杂症。1989年10月中旬请苏华仁道长进行调治，而且向其习练中国道家秘传养生长寿术。调治练功仅四天，倪老糖尿病便由4个+号减至2个，其它病状也有明显改善，倪弄畔写信向苏华仁表示感谢。

王定国：著名社会活动家、

   　王定国老人习练中国道家秘传养生内丹长寿术后身心状况日佳。为弘扬秘术、造福人类，遂与牛满江教授一起支持边治中先生于1984年10月16日在中国北京成立了东方健身中心推广该术，又成立中国古代养生长寿术研究学会进行科学研究该术。

张殿华：中国中医研究院原副院长

   　这套功法发表以后，我跟着学习过。我今年已是快六十的人了，性功能已基本消退了。我练了不到三个月吧，性功能基本恢复了。我的老伴看见我说：你的老年斑减少了。从年龄上可以说，比以前年轻了……

【授课老师介绍】

苏华仁道长简介

　　苏华仁道长，道号苏德仙，出生在举世闻名的《周易》发源地——中国古都安阳（古都安阳同时是中华智圣鬼谷子的故乡）。为追求宇宙天地人大道，年轻时曾云游四海、寻真问道，三生有幸被1998年160岁坐化、、中央电视台四台国际频道“发现之旅”栏目2010年11月25日晚间以“肉身不腐之谜”节目播 出，登录央视网站即可观看）。

　　苏华仁道长还曾师从当代道功名师李岚峰、当代华山道功名家边智中、117岁的丹道高师唐道成、终南山百岁道医李理祥、青城山127岁道长赵百川、当代佛门禅宗泰斗虚云法师弟子九华山首座释明心法师、佛门密宗泰斗释圆照、佛门净土宗百岁禅师释净严，有缘学得中国道家内丹与佛家禅修秘传。苏道长曾于1980年出任中国禅宗祖庭少林寺副主持，现任中国道教十大名山罗浮山轩辕庵、紫云洞道长。

　　他将中国道家内丹养生学传授给海内外有缘的国家、地区和人士，，取得不少科研成果，康复患者无数，享誉海内外。

　　苏华仁道长数十年从事内丹养生修炼，已达先天境界，对各种中国道家内丹养生理论和功法有全面而独到的精炼解释。如今，挥手之间，口中金津玉液泉涌无穷，身轻如燕、行走无声、皮肤已炼至橘子色……是不可多见的理论与实修兼具、有正宗传承、用生命体证丹道绝学的当代道家高人。

　　苏华仁道长还兼任中国老子道学文化研究会常务理事，中国作家协会河南分会的会员，中国安阳《周易》研究会常务理事，中国珠海市老子道学文化研究会名誉会长，中国珠海市古中医养生发展研究会会长。

　　 近年来，苏华仁道长近年来与世界著名易道泰斗唐明邦、董应周和中国山西科学技术出版社副总编赵志春等同道精心编著《中国与现代生命科学系列丛书》（共十二册），苏道长任总主编。本丛书由中国山西科学技术出版社出版后受到海内外同道好评。

书目如下：道家养生

1、《老子<道德经>养生之道》

2、《实用之道与现代生命科学》道家养生

3、《<周易参同契>与》道家养生

4、《药王孙思邈道医养生》

5、《太极拳祖师张三丰内丹养生》

6、《世界著名寿星吴云青谈中国传统养生之道》

7、《<黄帝外经>丹道修真长寿学》

8、《<鬼谷子>与茅山道派丹道修真学》

9、《葛洪<抱朴子>道医内丹修真长寿学》

10、《吕洞宾丹道修真长寿精华》

11、《华山陈抟老祖丹道修真长寿学》

12、《道家南宗丹道修真长寿学》

【适合什么样的人群参加？】

1、传统文化爱好者。

2、渴望拥有一个强劲自愈修复能力体魄者。

3、渴望从根性康复慢性病需求者。

4、渴望远离浮躁，追求身心灵平衡，回归自然者。

5、望婚姻更幸福，成为伴侣知己的人。

6、追求幸福、圆满生命开智慧的高品质人群。

【注意事项】

　　参加的学员需自带平底练功鞋（布鞋或平底的运动鞋均可，不要穿脚后跟加高的鞋子），宽松衣裤、水壶、毛巾、雨伞。

【报名方式】

　　直接编辑微信或短信“姓名+年龄+电话+身高+体重+电话 ”电话或短信发送到18603561598汇能老师申请，微信号是：huinengok